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提神排毒 这个夏天爱上绿茶炎炎夏日， 你是不是一整天都感觉昏昏沉沉， 头脑发胀？还是对经常罢工的胃无所适从？这时， 绿茶是你不错的选择 。 关爱你的女人药茶疗方 。
提神的药 。
【提神排毒 这个夏天爱上绿茶】绿茶含有咖啡因， 但与红茶或咖啡中的咖啡因不同 。 它与鞣酸混合在一起， 能够平缓地散布到全身， 这会使提神的作用持续时间更长 。 尤其是咖啡因提高了物质代谢和大脑供血， 它会提高你的注意力和学习能力， 让你的精力更加充沛 。 .相似
促进消化功能
绿茶中含有苦味剂和单宁， 使绿茶具有与众不同的香气 。 不仅如此， 苦味还能促进消化和物质代谢， 是人体在夏季非常需要的物质， 对消暑有重要作用 。 鞣酸本身是一种收敛剂， 对胃有镇静作用， 可用于腹泻等疾病的辅助治疗 。
天然抗氧化剂
绿茶中含有对人体很重要的多种维生素——， 维生素C和胡萝卜素浓度很高 。 这两种维生素被称为天然抗氧化剂， 它们在对抗导致人衰老的自由基方面非常有效 。 所以绿茶有保护细胞的作用， 有助于抑制癌细胞的产生， 让人类更好的对抗疾病 。
富含矿物质
除了高含量的氟和锰外， 绿茶还含有微量元素如锌、铜、镁等许多重要的人体必需物质 。 一升绿茶可以保证人体一天所需锰量的一半以上， 锰对人体的正常排毒有重要作用 。 氟有利于增强骨骼和健康的牙齿 。 它们可以增强人体的免疫系统 。
皮肤美容处方
绿茶内服外用都对皮肤有好处 。 单宁酸能使皮肤富有弹性， 调节酸性保护膜 。 绿茶有很好的消炎作用， 所以可以减少皮肤发红和刺激 。 另外， 用绿茶护理头发会让头发更有光泽 。
镇静护肤：将准备好的绿茶和保湿霜混合在一个碗里， 然后放入一个无菌的完全密封的容器中， 保存在冰箱里 。 因为润肤霜不适合存放， 所以要尽快用完 。 保湿护发：将绿茶提取物按1 1的比例倒入洗发水中， 仔细摇匀， 即可使用 。
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