气虚和血虚的危害
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摄生
方式/
1中医认为， “气为血之帅， 血为气之母” 。
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2简而言之， 气血互生 。 那么响应的， 气虚、贫血也经常相伴而行 。
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3持久气血亏虚， 会导致身体的抵当力下降， 使病邪更易入侵 。
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4是以， 男女在各自偏重补气、养血的同时， 最好能趁便留心下另一方面的状况 。 若有“亏空”， 也应实时弥补 。
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5【气虚和血虚的危害】建议：注重饮食调度、活动熬炼、充沛睡眠， 这些都是弥补气血的好方式 。
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以上内容就是气虚和血虚的危害的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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