形当作肾结石的过程是一个复杂的过程 ， 由很多身分引起 ， 而不仅仅是因为过量的钙 。 很多吃钙少的人仍然患有肾结石 ， 而很多人喝了良多牛奶 ， 吃了良多贝类 ， 但没有肾结石 。 那么 ， 患有肾结石的人的饮食若何避免复发？以下是肾结石患者需要记住的7件事 。
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方式/
1多喝水：这是7件事中最主要的 。 若是天天饮用约2.5-3升过滤水（天天分几回）或吃喝 ， 若何将尿量跨越2.5升/天 。 白尿尿液排尿证实可以喝足够的水 。 喝大量的水有助于预防肾结石 ， 并有助于去除小石头（若是有的话） 。
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2少吃肉：少吃含盐量的食物 ， 少吃肉类 ， 尤其是动物内脏 。 可以吃鱼而不是肉 。 蟹虾可以适度食用 。
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3在肾结石反频频复发的环境下 ， 在因为从肠道接收钙增添而导致多尿症 ， 需要禁止钙 ， 但不是一点不吃 ， 而是约400mg /天 ， 半斤八两于1.5杯鲜牛奶 。
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4削减草酸盐含量高的食物：固体茶 ， 咖啡 ， 巧克力 ， 麸皮 ， 谷物 ， 菠菜 。 多喝橙汁 ， 柠檬和新颖葡萄柚：这些饮料含有大量柠檬酸盐 ， 有助于预防结石 。
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5多吃新颖蔬菜： 帮忙快速消化 ， 削减接收引起肾结石的物质 。 避免食用含有导致肾结石的嘌呤的食物 ， 如干鱼 ， 干肉 ， 虾米 ， 腊肠 ， 鱼露 ， 猪心和牛心 。
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6【如何注意肾结石的饮食】应该注重的是 ， 在复发性肾结石患者中 ， 每组原因都需要进行查抄以找出治疗复发性结石和特定饮食的原因 。 复发性结石有很多分歧的原因 ， 如畸形 ， 尿路狭小 ， 尿路传染 ， 肾小管酸中毒 ， 因为骨骼钙分泌增添导致的多尿钙等 。
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注重事项以上经验仅供参考
以上内容就是如何注意肾结石的饮食的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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