你知道食用油放三个月严重变质，甚至有害生命吗？( 二 ) _小知识

酸败的油脂会使其营养价值降低。
酸败水平很严重的油，食用后还可能会导致腹泻、吐逆、腹痛等。持久食用甚至会导致血脂增高、动脉粥样硬化发生，还会加快人体衰老，增添肿瘤、心血管病等疾病发生的风险。
用这样的油炒菜，半斤八两于让家人“慢性中毒” 。

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【你知道食用油放三个月严重变质，甚至有害生命吗？】不想让食用油酿成“杀人油”
请准确储存食用油！
食用油这样储存
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1、不放灶台边
良多家庭为了便利用油，直接把油瓶放在灶台旁。凡是温度越高，食用油的酸败速度越快，是以食用油必然要放置在阴凉处，油瓶不宜放得离火太近。
2、背光储存
最好不要把油瓶摆在窗台等阳光能直射的处所。在存放大桶油时，可以用黑色塑料袋密封住。
3、密封储存
倒油后实时盖上盖子，不要留有空地。大桶油可以用油壶分装，油壶则选择磨砂工艺或不透明的更平安一些。持久利用的油壶也需按期清洗。
4、善用维生素E
家里若是买的大桶油，可以往里面放一粒维生素E胶丸。
有研究证实：在油脂中，恰当添加维生素E ，食用油脂的氧化不变性指数值也会增高。

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食用油过时后虽不克不及吃了
但也不一定就要扔失落~~
过时食用油变废为宝
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当润滑油
家中有欠好开的锁、轴承类的工具，都可以滴点过时食用油起到润滑感化；还可以抹些到轻易生锈的铁成品上面，防止生锈。
用来养花
还能当做兰花和正人兰的肥料，每次装一小杯倒入花盆中，花接收了食用油中的养分，可以长得很健康。可是一次不要浇得太多，并且不要太频仍。

以上内容就是你知道食用油放三个月严重变质，甚至有害生命吗？的内容啦，希望对你有所帮助哦！