夏天吃红色食物有什么好处
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1吃红：防心火、清燥热
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2《黄帝内经》载：五脏有五行 ， 五行有五色 ， 五色入五脏 。
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3五行金木水火土 ， 别离对应五色白青黑红黄 ， 以及五脏肺肝肾心脾 。
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4炎热气候 ， 阳气最盛 ， 心则是本家儿阳气的脏器 ， “心与夏气相通应” ， 而红色食物五行属火、入心经 ， 此时恰当多吃些 ， 可以防心火、清燥解热 ， 让您平稳过暑天 。
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5【夏天吃红色食物有什么好处】保举大师可以吃西红柿、西瓜、胡萝卜、红豆等红色食物 。
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以上内容就是夏天吃红色食物有什么好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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