每种食物不同做法的营养等级
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1鸡蛋
营养品级：煮蛋 > 炒蛋 > 嫩炸 > 老炸 > 牛奶冲
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2牛奶
营养品级：自订鲜奶 > 包装纯牛奶 > 早餐奶 > 加味牛奶
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3燕麦
营养品级：原生燕麦 > 传统燕麦 > 快熟燕麦 > 即食燕麦 > 膨化麦片
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4面包
营养品级：全麦面包 > 法度面包 > 白面包 > 有馅料的面包
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5生果或者果汁
【每种食物不同做法的营养等级】营养品级：新颖生果 > 鲜榨果汁 > 高营养果汁 > 一般果汁饮料
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以上内容就是每种食物不同做法的营养等级的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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