养肝护肝是人的责任 ， 爱护本身就是最年夜的孝敬 ， 最主要的的负责任 ， 若是本身身体欠好 ， 白叟担忧 ， 拖累家人 ， 这还有什么负责可以谈的？那么 ， 少喝酒 ， 是养肝 ， 少熬夜 ， 少发怒是养肝 ， 日常平凡也多注重喝点茶吧 ， 以下这几种就很不错 ， 试着做一做吧 。
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需要这些哦
水
柚子皮等
方式/
1【养肝护肝茶有哪些】第一 ， 柚子皮茶 。
每次用柚子皮10克摆布 ， 用清水煎煮或者用滚烫的开水浸泡 ， 取代品茗就好了 。 不外注重处置一下柚子皮 。
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2第二 ， 菊花茶茶 。
菊花营养很好 ， 肝欠好的人可以泡水喝 ， 可以在秋夏日本身采摘晾干 ， 用来沏茶 ， 也可以在药店买一些 ， 每次用15克摆布沏茶喝 。
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3第三 ， 茵陈茶 。
茵陈 ， 良多处所叫白蒿 ， 经常喝这种茶 ， 有必然的保肝护肝感化 。 每次可以用25克摆布 ， 用清水煮40 分钟 ， 当茶喝 。
可以本身采摘 ， 可以在药店买点 。
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4第四 ， 鸡骨草茶 。
鸡骨草 ， 属于凉性 ， 可以清热解毒 ， 可以疏肝止痛 ， 本身可以在中药店买一点 ， 每次用25克摆布 ， 煮40分钟水喝 。
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5第五 ， 决明子茶 。
决明子 ， 可以清肝明目 ， 润肠通便 ， 所以用来沏茶益处不少 ， 可以买来炒一下 ， 冲水喝就好了 。
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6第六 ， 荷叶茶 。
荷叶 ， 一贯被认为是好工具 ， 可以把荷叶搓碎 ， 用开水直接泡 ， 还有减肥的结果呢 。
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注重事项感受身体不舒畅 ， 第一时候要去病院查抄 。
图片来自收集
以上内容就是养肝护肝茶有哪些的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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