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春节喝茶要注意【春节喝茶要注意，绿茶和铁观音的区别】辛苦了一年 ， 春节假期的生活总是和平广州茶博会时不一样 。 总之 ， 吃喝玩乐好 。 无论你是在家休闲还是旅游 ， 茶便成了你最亲密的朋友 ， 随时伴你左右 ， 为你清心润肺 。 那去火的茶么 ， 面对品种繁多的茶叶 ， 究竟喝什么茶好呢？这得因人因时而异 。 都应该首先考虑春节的具体季节 。 按照枸杞泡水喝的好处中医的说法 ， 因为品种和产地不同 ， 茶的药性也不同 ， 有寒、温、甜、苦等 ， 对人体的作用也不同 。 为了获得更好的保健效果 ， 春、夏、秋、冬四季饮茶 ， 要根据茶叶的性能功效 ， 随季节变化选择不同的品种为宜 。 春节虽然叫春节 ， 但属于寒冷的冬季 ， 春季要从立春日算起 ， 而且也是渐变 ， 不是截然分两季 。 所以在低气温、重寒气的冬季 ， 人体生理机能减退 ， 阳气渐弱 ， 对能量与营养要求较高 。 在众多的茶叶种类中 ， 红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 冬季饮之 ， 可补益身体 ， 聚蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。 如遇春早 ， 人体也和大自然一样复苏 ， 此时宜喝花茶 。 花茶性温 ， 可以散发冬季积郁于人体之内的寒气 ， 促进人体阳气生发 ， 令人精神振奋 ， 消除春困 ， 提高人体机能活力 。 ,我们应该考虑个人的身体状况和饮食 。 一般来说 ， 春节期间 ， 人们吃高营养 ， 他们容易发胖 ， 这对他们的健康不利 。 如果你有意识地选择乌龙茶、红茶 ， 就能够起到消脂减肥的作用 。 因为茶叶中含咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能增强胃液分泌 ， 调节脂肪代谢；当然身体羸弱的瘦人则另当别论 ， 这类人群可适当选择绿茶、花茶 。 但是 ， 凡茶都含有咖啡碱、叶酸等物质 ， 这些物质都有降脂作用 ， 因而宜淡勿浓 。
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