清凉护嗓——双皮润喉饮
原料
新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量，冰糖2小粒 。
制作方法
①西瓜、梨用加面粉的清水冲泡10分钟，清洗干净后再削皮 。
【清凉护嗓——双皮润喉饮】②把西瓜皮和梨皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡 。
特别功效：清凉润喉，有护嗓的功效 。
保健功效：清热利咽，防止咽喉疼痛 。
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