三文鱼牛油果饭团的营养价值
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
11 岁以上
三文鱼牛油果饭团营养丰硕 ， 此中的牛油果中含有丰硕的不饱和脂肪酸 ， 配上满满DHA的三文鱼 ， 促进宝宝的大脑发育 。
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2色彩丰硕 ， 红红绿绿的蔬菜加上白色米饭 ， 还可以作为手指食物 ， 宝宝必然喜好 。
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3【三文鱼牛油果饭团的营养价值】食材清单
三文鱼1 块牛油果半个土豆1 个胡萝卜1 小段芦笋2 根软米饭适量拌饭料适量 （可不加）
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4小贴士
1. 三文鱼要先用柠檬腌一会去腥哦 ， 并且必然要煎至熟透 ， 不要生吃哦！
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5 2. 切饭团的时辰会有一点粘刀 ， 刀子切的过程中需要多粘几回水 ， 并且下刀要稳准狠哦！
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以上内容就是三文鱼牛油果饭团的营养价值的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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