【决明子茶减肥不减痘】决明子具有通便、调节胃肠的排毒作用 。 从中医的理论来讲 ， 青春痘也是一种身体毒素造成的现象 ， 因而决明子泡水喝对于胃肠代谢不畅造成的青春痘可以起一定作用 ， 但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了 。
对于现在网络上颇为盛行的“喝决明子茶可以治疗青春痘”的说法 ， 陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣认为存在一定误区 。 青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的 ， 而全身的脂肪和皮脂分泌是两回事 ， 因此全身的去脂对皮脂分泌起不到作用 ， 效果也不明显 。
其实 ， 用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法 。 韩世荣说 ， 决明子有降脂、通便的作用 ， 只要每天用10克左右的决明子泡水喝 ， 可以抑制全身脂肪的合成 ， 对已有的脂肪也有很好的分解作用 。 坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果 ， 既不影响饮食和身体健康 ， 还能达到减肥的目的 。
韩世荣主任说 ， 喝决明子茶时如果再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果 ， 还可以解决夏季厌食、消化不好等症状 。 链接：决明子茶有哪些功效?决明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便 。 此外 ， 决明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用 。
推荐阅读
- 全身困倦没食欲——醒神健脾茶
- 感冒发烧——感冒退烧茶
- 9种起到养生保健的茶
- 化淤通经 山楂红糖茶
- 普洱茶香松茸卷制作方法
- 普洱茶的妙用之清新柠檬茶浴
- 熬夜护眼喝普洱茶
- 健康养生晚上来杯普洱茶
- 为你的茶室添一抹花色，五步学会茶室插花
- 让灵魂如缕缕茶香，随烟轻扬