北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒 , 目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水 , 熬夜又护眼 , 还得靠温补 。
【熬夜护眼喝普洱茶】邱礼新介绍说 , 中医不赞同熬夜看球 , 因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期 , 这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救 。 但要实在是看球热情无法遏制 , 可以试试温补护目——看球时泡上一壶温补茶 。
选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶 , 加些枸杞子、大枣、生姜片 , 少许菊花、冰糖 , 每次少量而温热地喝 , 养阴补阳又安抚脾胃 , 再配合休息 , 身体根底健康了 , 眼睛自然也就健康了 。
他还强调 , 眼药水中含有少量防腐剂或激素 , 使用不当容易引发其他眼部疾病 , 使用时要遵医嘱 。
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