视力模糊，易疲劳？可能是这些疾病的征兆，千万别忽视了！ _小知识

年过四十，眼睛的调节能力越来越差，目力会逐渐恍惚。这时辰，良多人会选择配一副老花镜完事，殊不知，目力恍惚的背后可能不只是“老花”这么简单！
影响目力
可能是身体呈现疾病了
良多眼部疾病会导致目力恍惚甚至掉明，风险比“老花”年夜得多！需及早发现，及早治疗。
1、黄斑病变
眼部黄斑病变的发病率与春秋有关，春秋越年夜，发病率越高。
黄斑的区块位于眼睛的视网膜中心，是感光细胞堆积之处，负责供给视觉颜色和具体细节。黄斑部一旦受损，视觉功能就会严重下降，甚至会导致掉明！

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【常见症状】：在眼底能看到黄色的黑点，跟着时候增加，黑点会慢慢增添，目力会慢慢下降，视物会变形，物体色彩对比度下降，物体的中间会变暗或呈现暗点。
自测：正常光线下，左眼（右眼）用手盖住，右眼（左眼）凝望方格表中心的黑点，若方格表中间区呈现空白或曲线，可能预示着黄斑病变。可以去病院做一个OCT检测，确诊是否为眼底疾病。

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建议：菠菜、花椰菜、洋葱、芦笋、油菜、鸡蛋、玉米等含有叶黄素，常日可以恰当多吃，以削减外界对视网膜黄斑区的危险。有需要时，也可以服用叶黄素弥补剂。
2、白内障
老年性白内障是糊口中最常见的白内障类型，它是因为春秋衰老，晶状体中的可溶性卵白发生病变，酿成不克不及透光的不成溶性卵白导致的。
【常见症状】：目力下降的同时，会呈现把一个算作多个的环境；别的，对光的敏感度也会下降。
白内障并不成怕，颠末治疗，也是可以获得康复的，关头就是要及早发现、治疗。
建议：日常平凡可以多吃些蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化剂能削减自由基对眼睛的危险，有助于预防白内障。

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3、青光眼
青光眼固然是仅次于白内障的第二年夜致盲身分，但与白内障分歧，青光眼因为其影响眼睛的视神经细胞，一旦“坏死” ，根基无法恢复。
青光眼可简单分为眼压急性升高者和眼压慢性升高者。
前者会有目力下降、分歧水平的眼痛眼红，甚至呈现头晕、恶心、吐逆等症状；后者年夜多没有什么症状，往往到了视野显著缩窄的晚期阶段才发现患病，而那时辰才就诊凡是已经无法治愈了。
冬季也是青光眼的高发季候。出格是冷空气到临后气温骤降，严寒的刺激会使神经调节功能杂乱，造当作眼压波动而诱发青光眼。所以冬季尤其要注重对眼睛的庇护。