益母草活力亮发茶 染发一族喜欢用发色来诠释个性 ， 标榜自我 。 但头发却越来越失去活力了 ， 干枯无光 ， 还易断 。 当归与益母草能活血散淤、调经、准山则可以益气补脾 ， 增进体力 ， 加上何首乌和红枣卓越的乌发、养血安神作用 ， 能黑发、养颜、抗衰老 。 材料：益母草20克 ， 淮山15克 ， 红枣6颗 ， 当归 ， 何首乌各10克 。
做法：将所有材料与500ml清水 ， 以小火煎煮成250ml的水量 ， 滤渣后取汁饮用 。
注：淮山即山药 ， 它能够供给人体大量的粘液蛋白 ， 有特殊的保健作用 ， 因而有“神仙之食”的美誉 。 它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、及维生素C等 。 有健脾补肺、固肾益精之效 ， 是健脑、明目的佳品 。 《本草纲目》记载：“山药既能补气 ， 又能养阴 ， 补气面滞 ， 养阴而不腻 ， 是培补中气最平和之品 。 ”
【益母草活力亮发茶】叮咛：感冒、温热、实邪及肠胃积滞都忌用 。
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