篮球运动是一项比较剧烈的运动 ， 充满身体对抗和碰撞 ， 一不小心就会受伤 ， 特别是有个别球员使小动作下黑手 ， 那就更容易让人受伤了 。 所以 ， 在篮球比赛中文明地打球是非常重要的 ， 利人利己 。 下面 ， 给大家分享“篮球比赛中如何文明打球”的方法 。
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方式/
1起首要树立文明打球的意识 ， 这是文明打球的底子 。
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2其次 ， 打篮球过程中不利用损人或者伤人的小动作 。
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3与他人争抢篮球或者篮板时注重标准 ， 庇护自身和他人 ， 不要选择太危险的动作 。
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4戍守他人时 ， 注重戍守标准 ， 不要利用锁喉、肘击和下黑脚等风险他人的动作 。
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5【篮球比赛中如何文明打球】进攻时 ， 注重身体节制 ， 不要居心抵触触犯他人或肘击他人 。
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6失慎发生冲突时 ， 节制情感安然平静心态 ， 不进级事态矛盾 ， 两边各退一步 ， 尽量和平解决问题 。
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总结11.起首要树立文明打球的意识 ， 这是文明打球的底子 。
2.其次 ， 打篮球过程中不利用损人或者伤人的小动作 。
3.与他人争抢篮球或者篮板时注重标准 ， 不要选择太危险的动作 。
4.戍守他人时注重戍守标准 ， 不要利用锁喉、肘击和下黑脚等风险他人的动作 。
5.进攻时 ， 注重身体节制 ， 不要居心抵触触犯他人或肘击他人 。
6.失慎发生冲突时 ， 节制情感 ， 不进级事态矛盾 ， 尽量和平解决问题 。
以上内容就是篮球比赛中如何文明打球的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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