1.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效 。 茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。
2.玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢 。
3.辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥 。
4.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用 。 注意孕妇避免使用 。
【常见适合减肥族的花草茶】
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