牛肉的营养价值非常高,经常吃牛肉可以温中补气,益肾强身,山药的营养价值也非常高,经常吃山药,可以让人润肺止咳,延年益寿,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药土豆炒牛肉?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量山药,洗净后,削去外皮,切当作片放入盘中备用,注重,在处置这个的过程中,必然要戴上一次性手套,不要让山药的粘液粘在手上,不然会引起皮肤发痒 。 再筹办适量土豆,洗净后削去外皮,切当作条,洗去淀粉,放入盘中备用 。
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02 筹办适量牛肉,洗净后切当作丁,放入盘中备用 。
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03 【怎样做美味的山药土豆炒牛肉?】再筹办适量姜,洗净后将,切当作姜丝,放入牛肉中,再插手适量淀粉,盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽,料酒搅拌平均,腌制十分钟,让其加倍入味 。
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04 炒锅中放入适量油,油热后,将牛肉倒入锅中,炒喷鼻,年夜约炒两分钟摆布就差不多了 。
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05 将筹办好的山药,倒入锅中,和牛肉一路翻炒平均,然后将土豆条也倒入锅中,翻炒平均 。
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06 按照本身的口胃插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉搅拌平均 。
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