芹菜是一种高纤维蔬菜 , 含有丰富的蛋白质和维生素 , 常吃芹菜可以降血压 , 芹菜可以炒着吃 , 也可以凉拌吃 , 今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃 , 配上热粥特别好吃 , 下面我把做法分享给大家 , 喜欢的可以看看 。 操作方式 01 取适量新颖的芹菜 , 摘去老根和黄叶 , 用清水把芹菜洗净 , 然后选用芹菜杆部门 , 把芹菜杆切当作滚动刀段 , 切好待用 。
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02 煮锅放适量水 , 水烧开后插手切好的芹菜 , 烫煮三分钟摆布 , 把烫好的芹菜捞出 , 让入盘中待用 。
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03 取适量干木耳 , 提前1-2小时用清水泡发 , 把泡发好的木耳用清水洗净 , 然后把洗好的木耳 , 用刀切好备用 。
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04 取一块新颖的豆腐干 , 豆腐干也叫喷鼻干 , 接下来我们把喷鼻干切当作薄片 , 切好待用 , 用量几多按照本身爱好定 。
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05 筹办好适量年夜葱 , 摘失落葱根和黄叶 , 用清水把葱洗净 , 然后用刀把葱切当作葱末 , 切好盛入碗中待用 。
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06 把切好的喷鼻干放入芹菜盘中 , 然后放入切好的木耳 , 最后插手适量葱末 , 喜好吃蒜味的 , 可以插手适量蒜 。
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07 在摆放好的食材盘中 , 插手适量食盐 , 然后插手喷鼻醋和生抽 , 调味品的用量 , 按照自身口胃插手就可以 。
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08 【怎样做芹菜木耳拌香干?】
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