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首先我们得先找到紧张的原因 , 然后“对症下药” 。 紧张有可能是缺乏自信 , 一会担心自己技术不过关 , 一会又想起被教练指责时的状态 。 所以在平常练车的时候 , 一遇到失误点就应该多思多练 。

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另外 , 不要对自己要求过高 , 尤其是将考试和自尊、自我实力挂钩的时候压力最大 , 所以就要以平常心对待考试 。 对环境不熟悉也可能造成紧张的情况 , 所以需要在临考前多熟悉下周边的环境 。
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考科目二的注意事项
1、倒车入库是平时考试前练习比较多的 , 需要注意的实际上只有两点 , 首先就是车速要控制好 , 控制好车速了才能给自己充足的时间反应 , 这样就算是有什么意外也能够及时挽回 。 另一点就是熟悉在后视镜中看路 , 多练习看后视镜 , 这样才能够知道怎么到底应该怎么调整车身的方向 。
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【考科目二紧张怎么办如何消除紧张 考科目二紧张如何消除紧张】 2、坡道定点停车和起步也容易丢分 , 其中主要是熄火的问题 。 对于起步每个教练有不同的方法 , 利用手刹的要注意手脚之间配合 。 使用脚刹一定要仔细感觉发动机抖动 , 及时的松开刹车 , 要不然很容易熄火 , 一定要发动机抖动的时候再松刹车 , 不然会溜车 。

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