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宝健即溶茶
祛病强身药茶【祛病强身药茶，君山银针茶】1.希瑟巴德茶：取嫩石楠芽200克，蒸熟火焙，炒至叶干香透即成，每服3克，沸水冲泡，代 茶饮 。 具有祛风通络、温阳补肾的功效，适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头 痛，以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等 。 2、首乌松针茶：取何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克 。 前2味先用清水煎沸20分钟左右， 取沸汤冲泡乌龙茶，代茶频饮，不拘时，每日1剂 。 具有补精益血、扶正祛邪的功效，适用 于肝肾亏虚者以洞庭碧螺春产地及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作、地下作业等人员；放疗后 白细胞减少者亦可饮用 。 3 。 甜叶菊菜：取甜叶菊6 ~ 9克，用开水冲泡，勤代茶饮，每日一剂，随时服用 。 具有补阳生津的功效，适用于胃阴不足、口干口渴的患者 。 4.油茶：取酥油150g，砖茶适量，牛奶1杯，盐5g 。 先将100克酥油与精盐、牛奶一起倒入茶桶中，再加入2000克煮沸的茶叶，用干净的木棍上下搅打5分钟，加入50克酥油，不要煮沸，以免茶油析出 。 不管年龄大小，茶都要分两次上 。 具有滋阴益气、健脾提神的功效，适用于病后、产妇及各类体弱者 。 5.人参核桃茶：取人参3克，核桃仁10克 。 将人参洗净，切片，一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮1小时，每日一剂，睡前服用 。 具有益气补肾的功效，适用于喘息、气短、自汗、乏力、面色萎黄、形体消瘦等症 。 7.枸杞叶茶：在春夏季节采摘枸杞的一些嫩叶和茎，洗净，用开水焯一下，捞出，滤去水分，切成片，晒干，用小火炒至焦黄，密封备用 。 各取6克，用开水冲泡，常饮代替茶水 。 具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效，适用于抗衰老、强身健体等 。 7.三豆茶：取红豆50克，绿豆50克，黑豆50克 。 将以上三种食材一起放入锅中，加入煮好的汤，加入适量的糖调味，代替茶水经常服用 。 具有清暑利湿、补肾强身的功效 。 养西湖龙井茶的特点生消暑 。 8 。 木瓜茶：木瓜15 ~ 20g，南无加12g，炙甘草6g 。 以上三味加水500克，煎煮15分钟，取汁，代茶 。 具有舒筋活络、和胃祛湿的功效，适用于湿邪引起的关节疼痛、肢体挛缩、脚气水肿等症 。 9.养胃茶:取北沙参15克，麦冬15克，生地15克，玉竹5克，冰糖适量 。 前四味制成粗粉，以水代茶煎汤 。 具有益胃生津的功效，适用于发热、烦渴等症 。 10.石斛茶：取新鲜石斛45g，用开水冲泡，常饮代替茶饮 。 具有滋阴养胃、清热生津的功效，适用于发热、口渴、烦躁、舌红、津液不足的患者 。
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