心态年轻真的可以“不老”吗?

1979年, 心理学家艾伦·兰格(Ellen Langer)和她的学生将位于新罕布什尔州彼得堡市的一座旧修道院精心改装当作了20年前的样子 。 他们邀请了一群75到85岁的白叟, 并让白叟们按照1959年的糊口体例在这里共度一周 。 “那个年月IBM公司(国际贸易机械公司)的电脑大得可以填满整个房间, 连裤袜也才方才被美国配偶女所熟知 。 ”兰格写道 。 她的设法是, 把这些白叟送回到曾经本身更健康更年青的时代——至少在白叟眼里如斯, 并借此不雅察这是否会给他们带来心理上的改变 。
兰格和她的学生天天城市和这些白叟碰头谈论“时事” 。 好比美国发射的第一颗卫星, 菲德尔·卡斯特罗(Fidel Castro)率领戎行在横扫古巴后进入首都哈瓦那, 巴尔的摩的小骑兵博得了美国国度橄榄球联盟(NFL)的冠军赛 。 他们还漫谈论“当前”的册本, 好比伊恩·弗莱明(Ian Fleming)的《金手指》和莱昂·乌里斯(Leon Uris)的《出埃及记》 。 在口角电视上看埃德·沙利文(Ed Sullivan)、杰克·本尼(Jack Benny)和杰基·格里森(Jackie Gleason)出演的电视剧, 用收音机听纳金高(Nat King Cole)的音乐, 看玛丽莲·梦露(Marilyn Monroe)出演的片子《热情似火》 。 这里的一切设建都仿佛让人置身于1959年 。
像这样, 从感官和意识上沉浸式地体验了一周往日的糊口之后, 兰格发现这些白叟们的记忆、目力、听力甚至体力都有所改善 。 随后, 她将这些人的心理特征与对照组进行了比力——后者也花了一周时候在休养 。 分歧的是, 对照组被奉告尝试是与回忆相关的, 只需要回忆曩昔的光阴即可, 并不需要像尝试组一样“糊口”在1959年 。 第一组, 客不雅地来说, 似乎变得加倍年青 。 哈佛大学心理学传授兰格诠释道研究小组在尝试前后为这些人拍摄了照片, 并让对研究全无所闻的人进行评价 。 第一组在尝试后拍摄的照片中被认为看起来更年青 。

心态年轻真的可以“不老”吗?

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                -Elena Nesterova-
以出生日期为依据的时序春秋可能会误导我们对衰老的展望, 兰格的尝试就是个有趣的证实 。 毋庸置疑, 兰格一向在探寻心智对人的春秋认知和行为的影响 。 在她之后, 其他研究者对于身体衰老进行了更客不雅的评价, 即明白个别的“生物学春秋”是什么 。 生物学春秋, 这个术语旨在描述跟着时候在心理层面身体的发育和阑珊环境, 并借此在必然规模内精确地展望患病和灭亡风险 。 科学家们在研究若何确定一小我生物学春秋的过程中, 发现器官和组织的衰老速度并不不异, 是以很难将人的“生物学春秋”限制在某个单一的数字 。 他们也有与兰格研究相似的发现, 就是人的本家儿不雅春秋, 即人本身对春秋的感知可以或许影响我们的衰老 。 换句话说, 就衰老而言, 那些被撕失落的日历纸不克不及申明全数环境 。

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