当今的女生们越来越注重自己的外表 。 不管是吃的 ， 还是涂抹的 ， 只要对肌肤有帮助 ， 大部分女生们都很愿意尝试 。 那喝什么茶美容养颜呢?相信很多女生都想过这个问题 。 今天 ， 就为各位爱美的女生介绍 ， 到底应该喝什么茶美容养颜效果最好 。
灵芝茶
配方：灵芝草10克 ， 绿茶少许 。
做法：将灵芝草切成薄片 ， 用沸水冲泡 ， 加绿茶饮用 。
功效：既补精益气 ， 又增强筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌肤 。
【自制女人创意养颜美容茶 从内而外散发年轻魅力】薄荷绿茶
配方：绿茶3克 ， 薄荷叶2克 ， 白糖适量 。
做法：以沸水冲泡就可以喝了 。
功效：薄荷入茶饮 ， 可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛 ， 改善感冐发烧、咽喉肿痛 ， 并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状 ， 且可缓解头痛 ， 促进新陈代谢 ， 对于呼吸道的发炎症状有治疗作用 。
玫瑰蜜枣茶
配方：加州蜜枣5颗 ， 粉红玫瑰一小撮即可(最好是买已经打碎的 ， 比较能冲煮出味道) 。
做法：准备500~600CC的水将蜜枣和粉玫瑰都放进去 。 放在炉火上加热到滚沸 ， 熄火即可 。
功效：蜜枣 ， 可提供纤维质 。 长期饮用的话 ， 可清除宿便 ， 维持新陈代谢的功能正常 ， 当然就能让皮肤看起来细嫩 ， 而且也不容易在体内堆积肥油 ， 可达到减肥的效果 。
山楂橘皮茶
配方：山楂、橘皮、玫瑰 。
做法：将三种材料各2茶匙 ， 放入茶壶 。 然后 ， 加入热开水冲泡 ， 并加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 即可饮用 。
功效：玫瑰能美白 ， 山楂和橘皮可促进消化、消除体内毒素 。
大枣菊花茶
配方：红枣、甘菊花、冰糖 。
做法：把大红枣去核后撕碎 ， 然后与甘菊花一起放入杯中 ， 加入热水冲泡;另外 ， 可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去 ， 不过冰糖不要加太多 ， 因为这样会影响茶水的口感 。
功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒 ， 很适合夏天饮用 ， 而且具有很好的补血效果 ， 让脸色更加红润光泽 。
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