菠菜的营养价值非常高， 含有丰富的蛋白质， 维生素， 矿物质和多种微量元素， 经常吃菠菜， 可以补充铁质， 白玉菇的营养价值也非常高， 而且白玉菇具有特殊的香气， 将菠菜， 白玉和火腿炒一下， 特别好吃 。 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量菠菜， 去根洗净， 切当作段， 放入盘中备用 。
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02 筹办适量白玉菇， 洗净后， 切当作段， 放入盘中备用；再筹办适量腊肠， 去除外套后， 切片备用 。
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03 锅中烧开水， 水开后， 将菠菜放入锅中焯水， 焯好之后， 捞出， 放凉后， 将水份捏一下 。
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04 炒锅中放入适量油， 油热后， 将腊肠片倒入锅中， 翻炒平均， 炒至腊肠卷概况微微变色， 然后将白玉菇倒入锅中， 和腊肠一路翻炒平均 。
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05 将攥干水分的菠菜， 倒入锅中， 翻炒平均 。
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06 按照本身的口胃， 插手适量盐， 鸡精， 再插手适量蚝油， 搅拌平均 。
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07 【怎样做美味的菠菜白玉菇炒火腿？】炒好之后， 出锅装盘， 趁热就可以吃了， 甘旨营养， 家里人都很是喜好， 感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。
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