如何让人快速清醒

让人快速清醒的方法有很多,下面就说说如何让人快速清醒 。 操作方法 01 光线刺激
当人犯困的时候,在强烈的光线下,就能马上清醒,所以,当早上起床后,最好马上打开窗帘,这样睡意就全无了 。

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02 风油精
风油精也能让人快速清醒,当人犯困时,往太阳穴或鼻子下面抹些风油精,深吸几口气,就能马上清醒 。

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03 冷水洗脸
当用冷水冲洗脸部的时候,皮肤因为受到冷水的刺激,就会收缩毛孔,人就马上清醒,觉得精神倍增,所以在犯困的时候,冷水冲脸是个好办法 。

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04 【如何让人快速清醒】原地跑步
人若呆着不动,就容易犯困,要让自己动起来,要是没有适当的场地,就原地跑步,活动一下全身的筋骨,马上就能清醒了 。

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以上内容就是如何让人快速清醒的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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