能够控制住自己的人 ， 才是真正的英雄 。 如果做到不生气呢？操作方法 01 首先 ， 如果生气的时候不要接着在现场立马逃离 。
02 【如何做到不生气】其次 ， 每次生气 ， 想想为什么？总结经验 。 再就是暴躁脾气的人 ， 如果按不住脾气 ， 在暴躁时默数10遍我的错 。 看看是不是能平复 。
03 再就是多看看死亡日记之类的文章 。 最后愿你不生气 ， 面朝大海 ， 春暖花开 。
文章插图
以上内容就是如何做到不生气的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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