最近小编家里来了暖气, 所以整个房间都特别的干燥, 而且小编也有点儿上火, 所以说今天小编在家就又做了一道特别营养美味的水果蔬菜酸奶 。 这道自制酸奶不仅特别好吃, 还能够补充人体所需的大量维生素c, 起到清热的功效 。 那么如果对这道自制酸奶感兴趣的朋友, 就一起来看看吧!操作方式 01 起首需要筹办好一个火龙果 。 这里固然说是需要筹办一个, 可是其实是用不到这么多的, 所以说大师若是在切火龙果的时辰, 可以选择切1/4就够了 。
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02 起首, 我们需要把火龙果皮剥皮的时辰直接用手拽住他的把 。 然后就可以轻松地剥开了 。 剥开今后可以如下图所示, 把火龙果切当作丁状
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03 然后我们可以筹办好两袋纯牛奶和一年夜酸牛奶 。 一般来说, 这里也可以用专门的发酵粉 。 可是小编一般为了营养健康都是喜好直接用酸牛奶 。
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04 我们把纯牛奶和酸牛奶别离放到酸奶机里面 。 可以选择先加纯牛奶再加酸牛奶, 然后再倒纯牛奶的挨次 。
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05 然后呢, 可以用勺子把这些酸牛奶和纯牛奶搅拌平均, 盖上酸奶机的盖子, 接通电源, 放至11个小时今后酸奶就建造好了 。
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06 若是说想要快一点喝到酸奶的话也可以选择提前一天晚上睡觉前, 插上电源, 如许第二天起来我们就可以喝到甘旨的酸奶了 。 把做好的酸奶挖到小碗里 。
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