西葫芦的营养价值非常高 ， 西葫芦中含有丰富的维生素 ， 矿物质 ， 膳食纤维 ， 胡萝卜素 ， 常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动 ， 预防便秘 ， 西红柿的营养价值也非常高 ， 将西红柿 ， 西葫芦和豆豉炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量西葫芦和一个西红柿 ， 将它们洗净后 ， 放入盘中备用 。
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02 将西红柿切当作片 ， 西葫芦也切当作片儿 ， 再筹办适量豆豉备用 。
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03 筹办适量蒜 ， 洗净后切片 ， 炒锅中放入适量油 ， 油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻 ， 然后将豆豉也倒入锅中炒喷鼻 。
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04 将西葫芦片 ， 倒入锅中 ， 翻炒平均 。
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05 炒至西葫芦片起头变软之后 ， 将西红柿倒入锅中 ， 翻炒平均 。
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06 按照本身的口胃 ， 放入适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 再插手适量生抽 ， 搅拌平均 。
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07 【怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？】炒至西红柿起头变软出水 ， 出锅前加少许陈醋 ， 搅拌平均 。
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08 炒好之后 ， 出锅装盘 ， 筹办适量喷鼻菜 ， 洗净后 ， 放在上面 ， 搅拌平均就可以吃了 ， 真的太好吃了 ， 感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。
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