豇豆质地脆嫩, 口感清香, 具有补肾止泻, 益气生精等功效 。 圆葱肉质柔嫩, 汁多淡辣, 具有维护心血管健康, 刺激食欲, 帮助消化等功效 。 鸡蛋味道鲜美, 营养丰富 。 把三种食材放在一起同炒, 清香爽口, 滋味鲜美, 还具有营养食疗的作用 。 下面介绍豇豆圆葱炒鸡蛋的家常做法 。 操作方式 01 豇豆收拾清洗清洁, 控干水分, 切当作寸段 。
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02 圆葱去皮, 用水清洗清洁, 控干水分, 切当作条 。
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03 鸡蛋打入盘中, 搅拌当作鸡蛋液 。 切好葱, 姜备用 。
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04 【豇豆圆葱炒鸡蛋的家常做法】鸡蛋用锅炒出来, 炒至八分熟盛出备用 。
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05 锅里放入油加热, 油热后放入花椒, 葱, 姜爆锅, 放入豇豆翻炒 。
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06 豇豆炒至六分熟, 放入圆葱翻炒, 放入料酒, 少许酱油, 滴少许醋, 盐 。
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07 炒至圆葱断生, 放入炒好的鸡蛋 。 鸡蛋略翻炒一下, 放入味精, 关火出勺 。
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以上内容就是豇豆圆葱炒鸡蛋的家常做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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