薄荷味辛 ， 性凉;归肺、肝经;清香升散 。 薄荷入茶饮可以健胃、祛风、祛痰 ， 改善感冐发烧引起的咽喉肿痛 ， 并能消除头痛、牙痛、恶心感 ， 对于皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状有缓和的功效 。 薄荷其淸凉香气还可平缓紧张愤怒的情绪 ， 能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠 。 乌梅酸、涩 ， 平 。 归肝、脾、肺、大肠经 。 用于肺虚久咳 ， 久痢滑肠 ， 虚热消渴 ， 蛔厥呕吐腹痛 ， 胆道蛔虫症等 。 柠檬味酸、甘、性平 ， 入肝、胃经 。 柠檬干用来泡水代茶饮具有化痰止咳 ， 生津止咳 ， 健脾、开胃消食、润肠通便、补充VC、提高免疫力等功效 。 这三款茶材混合到一起泡水代茶饮具有清热去火、生津止渴、补充VC、提神醒脑、清口气、缓解头痛及皮肤过敏等症状 ， 薄荷乌梅柠檬茶是秋季不可多得的一款清爽茶饮 。
材料：乌梅2颗、薄荷叶3片、柠檬片1片、冰糖或蜂蜜适量 。
【秋季必备饮品薄荷乌梅柠檬茶】制法：将茶材放入杯子内 ， 注入少量热水洗茶 ， 倒掉茶水保留茶材 ， 最后加入冰糖注入95度左右沸水闷泡5分钟后即可饮用 。
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