【玫瑰甜菊茶】材料：玫瑰花5朵 ， 甜叶菊2片 ， 柠檬草1茶匙 。
冲泡：将上述茶材放入杯中 ， 用沸水冲泡约5分钟后即可饮用 。
功效：甜叶菊味甘 ， 性寒 ， 归肺、胃二经 。 它能减肥养颜、调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、镇痛、养阴生津、帮助消化 ， 促进胰腺和脾胃功能 。
玫瑰花味甘微苦、性温 ， 具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效 。 常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补血气 ， 对肝及胃有调理的作用 ， 还有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效 。
柠檬草有健胃、利尿、祛除胃肠胀气、帮助消化的作用 。 它还可减轻感冒症状 ， 利尿解毒、消除水肿及多余脂肪 。 柠檬草含有大量的维生素c,亦是美容养颜的佳品 。
这款茶能利尿消水肿 ， 在轻松减肥的同时还能让你拥有光滑白皙的皮肤 。
宜忌：孕妇不宜饮用 。
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