桑葚又叫桑果 ， 味甜汁多 ， 是人们常食的水果之一 。 桑椹枝、叶、子、皮都可入药 。 桑椹是中老年人抗衰老的优秀保健水果 。 玉竹又叫玉参 ， 味甘 ， 性平 。 玉竹不仅滋补强壮、延年益寿 ， 而且有美容之功 。
【玉竹桑葚茶】玉竹桑葚茶
玉竹桑葚茶的配方：玉竹l2克 ， 红枣12克 ， 桑葚12克 ， 赤豆15克 ， 核桃仁9克 。
玉竹桑葚茶的做法：将上述5味 ， 放人锅内 ， 用清水煎煮 。
玉竹桑葚茶的功效：滋阴养血 。
玉竹桑葚茶的应用：适用于气血不足、面色萎黄、腰腿酸软、口干咽燥或大便干涩者 。
玉竹桑葚茶的用法：代茶饮用 。
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