据现代科学分析和鉴定， 茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分， 对人体都有很好的营养价值和药理作用， 在生活中我们可以自制一些茶疗茶方， 是很方便实用的， 下面就生活中6大茶疗茶方做一详细介绍 。
1.粥茶 。 大米100克， 茶叶6克， 先将茶叶用沸水冲泡6分钟， 滤去茶叶， 加淘净的大米煮成粥， 可和胃消积 。
【生活中6大茶疗茶方】2.蜜茶 。 茶叶3克， 蜂蜜2毫升， 饭后以温开水冲饮一杯 。 有止泻养血、润肺益肾之功效， 适宜便秘、脾胃不和 。
3.姜茶 。 茶叶7克， 生姜10片， 将去皮的姜片与茶叶煮成汁， 饭后饮服， 可发汗解表， 温肺止咳， 对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效 。
4.醋茶 。 茶叶3克， 陈醋1克， 先将茶叶用开水冲泡5分钟， 滤去茶叶， 加陈醋， 日服3次， 有和胃止痢、散淤之效 。 可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症 。
5.盐茶 。 茶叶3克， 食盐1克， 开水冲泡7分钟可饮用， 每天4-6次， 可明目消炎、化痰降火 。 适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症 。
6.糖茶 。 茶叶2克， 糖10克， 放杯中用开水冲泡5分钟可饮用， 每日生活中6大茶疗茶方的介绍饭后一杯， 有和胃暖脾、补中益气之功效 。 适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症 。
以上就是对生活中6大茶疗茶方的介绍， 希望对大家在生活中有所帮助 。
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