相对于苦尽甘来的传统茶水 ， 我想美眉们更喜爱的应该是香香甜甜的花果茶 。 只从外观上判断 ， 花果茶就是一种精致漂亮的饮品 ， 用香甜的味觉赶走冬季的抑郁 ， 下面就我们就介绍五种解除冬季抑郁花果茶给大家 。
酸甜美味的水果 ， 加上漫柔多情的花草 ， 共同烘干就成了温馨香甜的花果茶 。 花果茶和花草茶一样 ， 也具有药用的功效 ， 不仅自然顺口 ， 还能提神、瘦身 。 闲暇时候 ， 为自己泡一杯花果茶 ， 养生、减肥 ， 一举两得 。
一、芦荟红茶
芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段 ， 菊花少许 ， 红茶包1个 ， 蜂蜜1勺 。
芦荟红茶做法：芦荟去皮只取内层白肉 ， 将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 ， 水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 。
芦荟红茶功效：提高细胞活力 ， 加速脂肪消化 ， 调节人体的生理机能 ， 改善肌肤光泽 ， 减慢皮肤老化 ， 是美白养颜的良方 。
二、麦香柠檬红茶
麦香柠檬红茶材料：
大麦20克 ， 冰糖10克 ， 立顿红茶包1袋 ， 柠檬1个(70克) ， 冷水1000毫升
麦香柠檬红茶功能：
大麦本身含有丰富的食物纤维 ， 可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠 。
麦香柠檬红茶作法：
1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟 ， 加入冰糖 ， 煮溶 ， 滤出茶汁 。
2 将红茶包浸入作法1中 ， 煮2一3分钟 ， 待凉 。
3 柠檬切开、挤汁 ， 倒入作法2中搅匀即可 。
三、白芷茶
白芷茶材料： 白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c 。
白芷茶做法：
1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可
☆每天早晚空腹各一杯哦!
四、桂香荷叶茶
桂香荷叶茶材料：
荷叶半张 ， 山楂50克 ， 肉桂1支(2克) ， 冷水1000毫升 ， 冰糖2大匙
桂香荷叶茶作法：
1将荷叶剪碎 ， 放入水中 ， 放在炉上用小火煮至水开 ， 放入山楂 ， 煮约5分钟 。
2再加入肉桂及冰糖 ， 再煮3分钟即可 。
桂香荷叶茶功能：
1.荷叶可以清热解暑 ， 升发清阳、散瘀止血 。
2.山楂可以健胃整肠 ， 散瘀化痰 ， 行气活血 。
五、薏米美白茶
薏米美白茶材料：
薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升
薏米美白茶作法：
将薏米粉放入冷水中 ， 放在炉上 ， 用搅拌器慢慢搅匀 ， 再用小火煮开 ， 再加入冰糖 ， 用小火慢慢煮至微稠状 ， 盛出后 ， 冷热饮皆可 。
薏米美白茶功能：
薏米味甘、淡 ， 性凉 ， 其药用功效为利水 ， 祛风湿、清热排脓、健脾止泻 。
【五种解除冬季抑郁花果茶】以上就是对五种解除冬季抑郁花果茶的介绍 ， 希望对大家了解这一知识有所帮助 。
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