普洱茶要先用10秒钟泡洗茶 , 滤去杂质后 , 再加几块陈皮一起冲泡 , 两者搭配既有陈皮的清新果香 , 又有普洱的陈香浓郁 , 回味甘甜 , 最适合积食时饮用 。
饭后不要马上喝普洱茶 , 因为普洱茶含一定量的咖啡因 , 平时情绪容易激动或比较敏感 , 睡眠状况欠佳和身体较弱的人 , 晚上还是少饮或不饮为宜 。
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