胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,具有补肝明目,清热解毒的功效,青椒的营养价值也非常高,适量吃一些青椒,可以解热镇痛,促进食欲,将胡萝卜,青椒,鸡蛋,和吃剩的花卷,这样炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜青椒鸡蛋炒馍?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个吃剩的花卷;再筹办一根胡萝卜,适量青椒,洗净后放入盘中备用 。
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02 将花卷切当作方块,新颖的花卷,需要放冰箱冷藏之后再切;将胡萝卜去皮后,切当作片,青椒切当作丝,放入盘中备用 。
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03 碗中打入一个鸡蛋,加少许食盐打散备用 。
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04 炒锅中放入适量油,油热后,将筹办好的花卷儿块,倒入锅中,炒至概况金黄,盛出备用 。
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05 炒锅中再放入少许油,然后将青椒倒入锅中炒喷鼻,然后将胡萝卜片倒入锅中,与青椒一路翻炒,炒至食材变软就差不多了 。
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06 【怎样做美味的胡萝卜青椒鸡蛋炒馍?】按照本身的口胃,放入适量盐,五喷鼻粉,鸡精,搅拌平均 。
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