芋头的营养价值非常高 ， 含有丰富的糖类 ， 膳食纤维 ， 维生素B族等 ， 特别是芋头中还含有丰富的氟 ， 具有保护牙齿的功效 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧芋头土豆块？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量芋头 ， 削去外皮 ， 切当作滚刀块 ， 注重 ， 在处置的过程要庇护好手部 ， 芋头的粘液一旦接触好手部 ， 会刺激皮肤发痒 。
文章插图
文章插图
文章插图
02 筹办适量土豆 ， 洗净后去除外皮 ， 切当作滚刀块 ， 洗去淀粉 ， 放入盘中备用 。
文章插图
文章插图
03 锅中烧开水 ， 水开后将芋头放入锅中煮一下 ， 煮至八当作熟捞出备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
04 将土豆也放入锅中煮一下 ， 煮至八当作熟捞出备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 炒锅中放入适量油 ， 油热后放入白砂糖 ， 炒出糖色后 ， 将芋头放入锅中 ， 炒一下 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 将土豆块也放入锅中和芋头一路翻炒 ， 很快芋头和土豆都平均的粘上一层糖色 。 再插手少半碗清水 ， 年夜火将水烧开 。
文章插图
推荐阅读
- 怎样做美味的丝瓜西红柿炖肉？
- 如何用馄饨皮做披萨？
- 如何做芹菜炒香肠？
- 仔姜炒回锅肉的做法
- 怎样做美味的油泼辣子包菜拌虾皮？
- 虾仁炒芹菜的家常做法
- 怎么做山楂红糖膏？活血散淤美容佳品！
- 抖音怎样批量取消喜欢
- 泰迪泪痕严重怎么办 怎样去除泰迪泪痕
- 牙缝变大的原因有哪些？该怎样预防？