现代人经常睡眠不足或奔波应酬 ， 或熬夜加班 ， 长期无规律的生活会使眼睛疲劳 ， 容易导致黑眼圈的产生 。 黑眼圈的出现 ， 不仅影响姣好的面部容颜 ， 还容易被人戏谑为“熊猫眼” ， 给自己心理造成极大的伤害 。 下面 ， 我就像大家介绍2款简单的茶饮 ， 帮你消除黑眼圈的麻烦 。
1.菊花茶
菊花茶可以清热去火 ， 对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效 。 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康 ， 经常泡喝菊花茶 ， 能消除眼睛疲劳 ， 有效缓解黑眼圈 。
除了喝菊花茶外 ， 用菊花茶涂抹眼睛亦可消除眼睛浮肿 。
2.绿茶
绿茶含有浓缩的茶多酚 ， 能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏 ， 是今日一致公认最有效的抗自由基因子 。
【简单茶饮帮你消除黑眼圈】另外 ， 外敷绿茶也能起到缓解黑眼圈的作用 。 只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿 ， 拿出来敷在眼睛上20分钟 ， 黑眼圈即可得到一定的缓解 。
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