一个杰出的打算能赐与您一个起点与糊口的安身点 。 要注重 , 这份打算必需是可以在糊口中实践的 , 并且可以随时做调整和点窜 , 使其更切近您的状况 。
Wubbolding用字母SAMIC3 , 总结了一个好打算的特点 , 您可以对照着这些特点做打算 , 我们就拿减肥打算对应每个特点举例:
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看到这里 , 您可能仍是感觉有点苍茫 , 最主要的是 , 拿起您的笔 , 按照
当真思虑后写下每个问题的谜底 。
在做人生规划的自我摸索过程中 , 您会察觉本身真正的需要和追求 。 做人生规划 , 经由过程把本身的精力实体化当作物质宿世界的具体对象 , 人才有可能活着界中看见本身的位置 , 进而接近那个位置 。
筹办好了吗?这个周末就照这篇文章来试一下吧~
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2019. 日剧《我的事说来话长(俺の話は長い)》.
References:
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Brunstein, J.C., &Gollwitzer, P.M. (1996). Effects of failure on subsequent performance: Theimportance of self-defining goals. Journal of Personality and SocialPsychology, 70, 395-407
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Schippers, M., Morisano,D., Locke, E., Scheepers, A., Latham, G., & de Jong, E. (2020). Writingabout personal goals and plans regardless of goal type boosts academicperformance. Contemporary Educational Psychology, 60, 101823.
Wubbolding, R. E. (2010).Reality therapy. The Corsini Encyclopedia of Psychology, 1-3.
以上内容就是人生到底能不能规划?为什么我们需要做人生规划?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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