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5款美容茶让你面如桃花

茶知识茶疗养生美容茶面如桃花

女人如茶， 茶亦能滋润女人 。 红茶高贵典雅， 绿茶天然清醇， 奶茶温柔缠绵， 花茶清香委婉 。
1、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g 。
做法： 1、将莲花洗净阴干， 与绿茶共碾细末;2、用滤纸做成袋泡茶;3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
功效：清暑宁心， 凉血止血， 美白肌肤， 防止衰老 。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2、加水煮2分钟左右;3、过滤后放冰糖即可饮用 。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力， 并能够消脂塑身 。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法：1、白果去壳、去衣;2、雪梨去皮切粒;3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果变软即可;4、加入牛奶， 煮滚;e.待放凉后， 加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用， 能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用， 非常适合夏季饮用 。
4、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 。
做法：1、香蜂草用沸水冲泡放凉;2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
功效：香蜂草能够放松心情， 缓解神经紧张;柠檬富含VC， 美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 。
5、润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 。
做法：1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分钟;3、过滤其汁液;4、加冰糖放凉后饮用 。
【5款美容茶让你面如桃花】功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用， 祛除老死角脂层， 促进皮肤的新陈代谢， 增加皮肤的弹性及光滑， 补充营养素 。 常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。

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