普洱茶是我国非常有名的茶叶 ， 其后发酵工艺让酶和微生物进行复杂的变化 。 该茶茶性温和 ， 暖胃不伤胃 ， 这点对熟普洱茶尤为明显 。 普洱茶的肝火旺盛的人易激动或冲动 ， 急躁易怒 ， 适合喝生普降火气 ， 每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解 ， 而且口干或口苦等等虚火症状也会得到改善 。
以下是普洱茶的九大基本保健功效：
1、降脂减肥 。 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质 ， 其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ， 能对脂肪产生分解作用 。
【细数普洱茶的保健功效】 2、降脂、降压、抗动脉硬化 。
3、防癌、抗癌 。 普洱茶含有丰富的抗癌微量元素 ， 科学试验证明 ， 饮茶人群癌症发病率较低 。
4、健齿护齿 。 普洱茶含有许多生理活性成分 ， 具有杀菌消毒作用 ， 能去除口腔异味 ， 保护牙齿 。
5、护胃、养胃 。 在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用 。 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期饮用普洱茶可起到护胃、养胃的作用 。
6、抗衰老 。 普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ， 能延缓衰老 。
7、防辐射 。 中山大学的研究结果表明 ， 饮用普洱茶能防止一定的辐射伤害 。
8、醒酒 。 医学证明 ， 喝茶能增强血管收缩功能 。 茶碱具有利尿作用 ， 能促使酒精快速排出体外 ， 而且用茶解酒 ， 不会伤脾胃 。
9、美容 。 普洱茶能调节新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 自然平衡体内机能 ， 因而具有美容的效果 。
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