中药乌鸡汤是很补血的 ， 非常适合女生吃 。 一起来看看中药乌鸡汤的做法 。 操作方式 01 【调补气血的中药乌鸡汤，简单易做，适合女生吃】把炖乌鸡的材料都筹办好 ， 乌鸡一个 ， 红枣、枸杞、姜、党参、桂圆 。 材料提前放入水中泡一下 。
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02 锅里煮开一锅水 ， 水开后 ， 放入乌鸡烫几分钟 ， 然后捞起来清洗清洁 ， 切当作小块 。 因为是炖汤的 ， 所以不要切太小 。
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03 把乌鸡和所有材料一路放入砂锅中 ， 年夜火煮 ， 煮开后转小火炖 。
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04 大要炖一个小时 ， 就可以喝上中药乌鸡汤了 ， 营养都在汤里面了 。
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以上内容就是调补气血的中药乌鸡汤 ， 简单易做 ， 适合女生吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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