绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C ， 它不但可以清除体内多余的自由基 ， 还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。 经常饮用 ， 可使皮肤光泽、细腻、白嫩 。 不过需要特别注意的是 ， 绿茶中所含的少量咖啡因 ， 可以刺激中枢神经 ， 振奋精神 。 因此 ， 最好在白天饮用 ， 不要在晚上饮用 ， 以免影响睡眠 。
由于女性生理结构的特殊性 ， 绿茶是不能每天都喝的 。
【绿茶不能天天喝】中医提醒 ， 有5个时期要特别注意 ， 以免身体越喝越差：1、生理期;2、怀孕期;3、临产期;4、哺乳期;5、更年期 。
推荐阅读
- 绿茶洗脸抗辐射
- 消消乐429关怎么过
- 天天象棋残局闯关楚汉争霸54关通关攻略
- 怎么知道自己的电脑能不能玩国服堡垒之夜？
- 怎么让皮肤变白 如何让皮肤变白
- 天天象棋残局闯关楚汉争霸56关通关攻略
- 花茶给生活带来“美丽的改变”，毛尖绿茶
- 为什么古代官员不能经商？
- PS 不能保存图片为JPG格式的解决方法
- 洗澡不能先洗头，否则可能会丧命？别慌，科学的解读来了