春季健康:泡过的茶做枕头明目健脑

冲泡过的茶叶干燥后, 配入其他材料制成茶渣枕头, 对学生可以保护视力, 去眼疾, 清脑安神, 祛青春痘;对成年人来说, 其功效就更广泛了, 如抗病毒, 抗辐射, 降血压, 养颜明目, 清热解毒等 。
做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜, 需阴干使用, 而不能放在阳光下曝晒, 否则会使茶叶香气散失, 功效降低 。 一般枕三个月更换一次茶渣 。 做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料, 茶枕长50厘米、宽30厘米即可 。
可自己动手做茶枕(茶渣及配料的用量各为250~500克):
1.桑叶明目茶枕:茶渣+桑叶(去梗) 。
2.薄荷舒脑茶枕:茶渣+薄荷叶 。
3.菊花降压茶枕:茶渣+菊花花瓣 。
4.豆衣明目茶枕:茶渣+绿豆壳 。
5.玫瑰养颜茶枕:茶渣+玫瑰花瓣 。
【春季健康:泡过的茶做枕头明目健脑】6.决明清肝茶枕:茶渣+碎决明子 。

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