吃牛油的害处 吃牛油的副作用

【吃牛油的害处 吃牛油的副作用】动物的油脂 , 其主要成分基本上都是饱和脂肪酸 , 如果食用过多 , 会引起血脂不断升高 , 发生心血管疾病的风险会大大增加 。 所以不提倡大量食用牛油 , 会对人体造成较大损伤 , 每天最多的使用量建议不要超过20克 。 牛油味甘、性温、但是含有微毒性 , 不宜多食 , 并且牛脂不好被吸收 , 基本不会直接用来炒菜 。



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