【常喝黑茶能有效减小腹脂】一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。
黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义是黑色 。 在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。 想用黑茶来减肥 ， 最好是喝刚泡好的浓茶 。 另外 ， 应保持一天喝1.5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。
黑茶在我国生产历史悠久 ， 主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。 黑茶可直接冲泡饮用 ， 也可以压制成紧压茶（如各种砖茶） 。 它们的汤色近于深红 ， 叶底匀展乌亮 。
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