古人有“上品饮茶 ， 极品饮花”之说 。 人类最健康的饮料是茶 ， 女人最经典的饮品是花 。 以花代茶饮用的方法 ， 来源于古代宫廷贵人的美容习惯 。
很多花茶除了直接具有美容养颜的功效外 ， 也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果 ， 这个从《神农本草经》的记载就可以看出 。 所以饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法 ， 也是净化体内环保的最佳途径 。 这里向大家推荐几款不错的美容花茶：
玫瑰花：它清火润喉 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王 。
康乃馨：美白皮肤 ， 祛斑除皱 。
红乃梅：消火祛斑 ， 美白润肤 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢 。
紫罗兰：清火养颜 ， 滋润皮肤 ， 给皮肤增加水分 ， 增强光泽 ， 防紫外线照射 。
芍药花：养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。
勿忘我：美容增白 ， 清火明目 ， 特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。
杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 。
熏衣草：祛痘祛斑 ， 去火安神 ， 增白紧肤 ， 修复疤痕 。
玉美人：调养气血 ， 润肤乌发 ， 又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 。
【爱美不能随便喝花茶】桃花：女人之花 ， 能美容养颜 ， 又能调节经血 ， 还能减肥瘦身 。
也不是室内花卉茶都可以喝的 ， 也不是每一种茶每个人都可以喝 ， 喝花茶还是要注意一些问题的 ， 喝花茶要注意什么呢？传统的中医着作中明确指出所有花类均属寒性 ， 而女性属阴 ， 阴者寒也 ， 也就是说寒药治热病 。 寒性体质饮用花卉茶 ， 应该加入一些热性的成分 ， 以便平衡药性、增进功效 。 比如：喝菊花者加点枸杞；喝玫瑰花者滴点红酒；喝桂花者加点甘草 。 切记不要喝单一的花卉 ， 否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽 。
花卉茶饮用方法撕开茶袋 ， 先取出蜂蜜袋 ， 将花卉料倒入透明玻璃杯中 ， 再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入 。 冲入约1/3的开水 ， 轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化 ， 再将开水添满 。 一杯花卉茶就冲好了 。 一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天 。 如能低温存放 ， 隔日继续冲饮也不会变质 。 夏天冲好的花卉茶 ， 经过冰镇处理再饮 ， 口味和感觉更加独特 。 有兴趣不妨一试 。
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