丝瓜中富含B族维生素,具有健脑的功效,鸡蛋的营养价值也非常高,可以补充身体需要的多种营养物质,将丝瓜和鸡蛋做成汤,非常美味,加上营养的枸杞和木耳,更加好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做丝瓜枸杞鸡蛋汤?希望能够帮助到大家 。 东西/材料 丝瓜适量,鸡蛋适量,枸杞子适量,木耳适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,喷鼻油适量,白醋适量 。
操作方式 01 筹办一根丝瓜,洗净去皮后,切当作滚刀块儿,放入盘中备用,大师必然要选用新颖的丝瓜,否则老的丝瓜瓤会很难吃的 。
文章插图
文章插图
文章插图
02 筹办适量小葱和蒜,切当作碎末,炒锅中放入适量油,将葱末,蒜末放入锅中炒喷鼻 。
文章插图
文章插图
03 将筹办好的丝瓜块放入锅中翻炒,炒至丝瓜微微变软,插手少许食盐 。 食盐的量可以按照本身的口胃进行添加 。
文章插图
文章插图
04 将木耳提前泡发,将泡发后的木耳,放入锅中,和丝瓜一路翻炒 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 【怎样做丝瓜枸杞鸡蛋汤?】加少许鸡精提鲜,然后插手一年夜碗清水,将水煮开 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 将枸杞子提前泡发,将泡发后的枸杞子放入锅中 。
文章插图
推荐阅读
- 煎焖镶香菇的做法
- 怎样做香甜的蒸丝瓜卷?
- 怎样做美味的胡萝卜肉丝瓜卷?
- 怎样让手指变的细?
- 避免鹦鹉的繁殖 鹦鹉能不能做绝育呀
- 怎样养殖鹦鹉 常见鹦鹉养殖的三大方法
- 手机上怎样注册铁路12306?
- 大学生入学怎样迁移户口?
- 怎样赚钱 怎样赚快钱
- excel怎样冻结非首行首列