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老年人如何喝茶？是茶叶的主要消费群体，在选茶时应量力而行，不必皆求名品 。 各类茶叶中富含维生素、氨基酸，微量元素和其他有益健康的营养物质，可根据个人喜好选用 。 但总体看来，未经高温八马大红袍炒烤和混有添加物的绿茶，对老人较为适宜 。 因为，此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显 。 当然，也可根据喜好选用红茶或花茶，更可根据病情和体质，配制药茶 。 如，常气短汗出的气虚者，可加入人参片；常口干舌燥的阴虚者，可加麦冬；血脂过高者，可加茶礼品三七叶；夏日暑盛时，可加苦丁茶等 。 .
选茶要嫩，要有新意 。 鲜嫩的茶叶不会有储存品和邻居的异味，也不会因长期储存而发霉 。 挑选茶叶时，要特别注意存放时间长，肉眼难以识别，刚开始受潮发霉的茶叶 。 喝了这种茶后，可能会出现头晕花茶配方、腹泻等不适症状 。
【老年人如何喝茶？，杜仲茶减肥】(馨子)
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