冬季喝茶利健康

1.喝绿茶可防冬痒
【冬季喝茶利健康】冬季寒冷干燥 , 很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒 。 饮茶茶叶加盟之所以可防冬痒症 , 是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰 。 据了解 , 锰对皮肤的保护作用体现在三方面:一是锰能参与人体内很多酶促反应 , 促进蛋白质代谢 , 并能促使一些对皮肤有害物质的排泄 , 从而减少皮肤所受到的不良刺激;二是锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄 , 加强皮肤抗炎的功能;三是锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性 , 催化某些维生素在人体内的代谢 , 这均有利于皮脂代谢的正常进行 , 防止皮肤干燥 。
茶叶中锰含量相当高 , 以绿茶为最 , 如果人们每天饮用4-6克绿茶泡的茶汤 , 便可以从茶中摄取到人体所需锰量的1/3 , 甚至更多 。 这对保护皮肤防止冬痒无疑是非常有益的 。
2.红茶漱口有助防小儿流感
冬天一到 , 流感开始流行时许多小孩子都很容易得流感 , 而接种疫苗已不是很理想 。 有专家提出红茶漱口有助防流感 , 可以一试 。 红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂 , 能抑制人体内自由基的活动 , 帮助抵御外界病毒 , 并防止其感染人体细胞 。 不仅是红茶 , 绿茶也有类似效果 , 但以红茶为佳 。 另外 , 越优质的茶叶 , 预防效果就越好 , 劣质茶叶基本上起不到什么作用 。

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