冬去春来， 春季阳气生发， 万物复苏， 各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖 。 此时天气多变， 冷暖莫测， 因此春季是流感多发的季节 。 在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？小编教你几种简单的自制防流感药茶 。
1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克， 洗净切细丝， 沸水冲泡， 加白糖， 代茶饮 。 功能疏风散寒， 和胃止呕 。 用于风寒外感， 头痛， 恶寒发热伴有恶心呕吐 。
2.银花薄荷茶金银花、薄荷叶各5克， 绿茶3克， 沸水冲泡， 凉后饮 。 功能疏风解表， 清热解毒 。 用于风热感冒， 头痛目赤， 咽喉肿痛 。
【自制防流感药茶】3.贯众蓝根茶贯众、板蓝根各10克， 加水煎煮取汁， 代茶饮 。 功能清热解毒， 清咽利喉 。 用于风热感冒， 流行性感冒， 痄腮 。
姜白汤
生姜6片， 葱白5根， 紫苏5克 。 水煎沸后， 加盐适量， 取汁温服 。
豆豉姜苏茶
生姜15克， 紫苏10克， 淡豆豉15克 。 三药同煎， 加适量水， 煮沸后加盖浸10分钟， 当茶饮 。
芫荽葱白饮
芫荽15克， 葱白6段， 生姜3片， 食醋适量， 水煎服用 。
荆防饮
荆芥、防风各10克， 生姜3片， 甘草3克 。 煎汤代茶饮 。
双花薄荷茶
金银花15克， 薄荷5克， 甘草3克， 水煎当茶饮 。
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